Onder- of overpronatie tegengaan? Schaf goede wandelschoenen aan!

Wil jij onder- of overpronatie tegengaan? Dan is het raadzaam om goede wandelschoenen aan te schaffen! Pronatie zegt iets over de stand van je voeten tijdens het lopen. Bij een neutrale pronatie staan je voeten recht tijdens het lopen. De kans op blessures is dan vrij klein doordat er een effectieve schokdemping is. Als je last hebt van onder- of overpronatie heb je de beste hardloopschoenen nodig om blessures te voorkomen. Als je onderpronatie hebt, heb je hoge voetholtes en heb je hardloopschoenen Read more [...]